10 Strategien, um sich NICHT mit anderen zu vergleichen

• Kann 5, 2024

Vergleichen Sie sich mit anderen In physischen, wirtschaftlichen, arbeitsrechtlichen und sozialen Fragen kann dies zu einer Gewohnheit werden, die nur Ihrem eigenen Selbstwert etwas bringt.

Für gutaussehend, bereit und Millionär, der Sie sind, wird es immer jemanden geben, der Sie in gewisser Hinsicht übertrifft. Das erzeugt selbstzerstörerische Emotionen ", sagt die Psychotherapeutin Claudia Macedo.

Um dies nicht zu vermeiden, befolgen Sie diese 10 Schritte und setzen Sie sie in die Praxis um.

1. Finden Sie heraus, wenn Sie sich mit anderen Menschen vergleichen, und halten Sie an einer bestimmten Qualität von Ihnen fest.

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