10 Tasten zur Auswahl einer Matratze

• April 29, 2024

Sich über das Bett zu wälzen, stundenlang wach zu sein, bevor der Traum eintrifft, oder einfach am Morgen nach dem Schlafengehen müder zu werden, kann eine Folge davon sein, dass Sie nicht die richtige Matratze für Ihre Bedürfnisse haben. Wie wählt man jedoch eine Matratze richtig aus?

Die Qualität des Schlafes ist eine der Säulen der Gesundheit, und die Höhe des Schlafes kann zwischen sechs und sieben Stunden betragen, um erholsam zu sein, so eine Studie der Zeitschrift Archiv für Allgemeine Psychiatrie, Dies wäre jedoch nicht möglich, wenn Sie nicht die richtige Matratze haben.

Daher GetQoralHealth, mit Informationen von Profeco Sie geben Ihnen 10 Tipps, um eine Matratze auszuwählen und einen erholsamen Schlaf zu erreichen:

1.  Kaufen Sie niemals eine Matratze, wenn Sie müde sind, denn es könnte jemand angemessen erscheinen.

2. Bilden Sie frühere Gewohnheiten vor dem Schlafengehen, z. B. Lesen oder Musik hören.

3. Vor dem Kauf liegt eine Matratze drauf. Dies ist der wichtigste Test, den Sie durchführen können. Stellen Sie sicher, dass es perfekt unterstützt, insbesondere im Bereich der Taille und der Schultern. ein wenig rollen: Die Matratze darf nicht sinken oder sich verformen; rollen Sie in Richtung Ufer: Dieser muss perfekt abstützen, ohne dass Sie zu Boden fallen.

4. Es verdient eine Basis- oder Boxspringfeder gleicher Qualität. Ohne die richtige Unterlage wird Ihre Matratze nicht den erwarteten Service bieten und es dauert weniger.

5. Gehen Sie nicht hungrig oder sofort nach einem herzhaften Abendessen ins Bett.

6. Sparen Sie nicht. Er wird Sie mit der Unterstützung und dem Komfort belohnen, die für eine richtige Erholung über Jahre notwendig sind.

7. Die Etiketten einer Matratze sollten immer an einem sichtbaren Ort platziert werden. Dies kann Ihnen viel über die Qualität des Produkts sagen.

8. Garantie Es ist sehr wichtig, Art und Zeitpunkt der Abdeckung zu prüfen. Die meisten Hersteller bieten 10 Jahre oder mehr an, aber nur für ein Jahr ist die Garantie vollständig und der Rest ist verhältnismäßig, d.

9. Versuchen Sie sich bei Einbruch der Dunkelheit zu entspannen.

10. Es gibt eine große Vielfalt und Marken, aber sehen Sie immer, ob ihre Qualitäten Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Schlaf ist ein so wichtiger Faktor im Leben, dass er sogar unsere Sterblichkeit beeinflussen kann. Wenn Sie nach dem Kauf einer geeigneten Matratze nicht einschlafen können, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Pass auf dich auf!

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