1. Analysieren Sie, wo Sie es verwenden werden

Ich dachte das für Wählen Sie eine aus richtiges Fahrrad für mich, Es reicht aus, meine Lieblingsfarbe und das Design zu wählen, das mir am besten gefallen hat, aber das ist ein schwerwiegender Fehler.

Fachleute auf dem Gebiet sagten mir, wenn ich die großen Vorteile des Gehens nutzen wollte Fahrrad als 800 Kalorien pro Stunde verbrennen Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Empfehlungen berücksichtigen.

Die International Bicycle Foundation bestätigt, dass die Menschen, die das Fahrrad als Transportmittel gewählt haben, im ersten Jahr rund 6 kg verloren haben.


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