• April 26, 2024

Influenza, Bronchitis, Tonsillitis und Tonsillitis sind zu dieser Jahreszeit die häufigsten Erkrankungen der Atemwege.

Viren dringen durch die Nase oder den Mund in den Hals, die Bronchien und die Lunge ein. Sie werden durch direkten Kontakt, durch die Hand oder einen Kuss sowie durch Niesen übertragen.

Treffen Sie Ihre Vorsichtsmaßnahmen

Das Nationale Institut für Atemwegserkrankungen (INER) bietet Ihnen die folgenden Empfehlungen, um eine Erkrankung zu vermeiden. Zur Kenntnis nehmen

Sehr gut einwickeln (Jacke, Schals, Mütze, Handschuhe)

Nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die reich an Vitamin C ist

Waschen Sie häufig Ihre Hände

Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen, da das Virus indirekt haftet.

Vermeiden Sie alkoholische Getränke und Tabak.

Personen, die an einer Atemwegserkrankung leiden, werden empfohlen:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit
• Vermeiden Sie Selbstmedikation
• Halten Sie die Atemwege frei von Sekreten
• Führen Sie die Nasalreinigung mit Sprühprodukten durch, die schonend aufgetragen werden
• Setzen Sie die normale Fütterung fort
• Bei Unwohlsein zum Arzt gehen
• Achten Sie in dieser Wintersaison auf Ihre Gesundheit.

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