Nimm es raus

• April 26, 2024

Die Vorteile des Essens von Gemüse Es gibt viele und sie verbreiten sich noch mehr, wenn sie roh oder gekocht gegessen werden.

Während der Verzehr von rohem Gemüse eine große Menge an Vitaminen und Mineralien enthält, verbessert das Kochen bestimmter Gemüsesorten deren Nährstoffe.