• April 20, 2024

Eine Ihrer Neujahrsvorsätze ist Gewicht verlieren und eine gesündere Person sein? Ein Weg, dies zu erreichen, ist durch die Pflege Ihrer Darmflora, weil Sie nicht nur Ihren Magen schützen, sondern auch Ihre Verdauung verbessern.

Im folgenden Video von Tipps zum Abnehmen, Deya Cano Es werden vier Möglichkeiten erläutert, wie Sie auf Sie aufpassen können Darmflora um Ihre Gesundheit zu verbessern und jeden Tag dünner aussehen zu lassen.

Bakterien vs. Fettleibigkeit?

Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Mikrobiologie-Ökologie Wenn sie in übermäßigen Mengen gefunden werden, verursachen die Bakterien, die Toxine im Darm produzieren, Insulinresistenz, das heißt, sie hindern die Menschen daran, sich mit einer Portion der Nahrung zufrieden zu geben.

Der Autor der Studie, Zhao Liping, führt detailliert darauf hin, dass durch die Modifizierung dieser Art von Bakterien ein Gen aktiviert werden kann, das zur Fettverbrennung beiträgt Darmflora Es spielt eine sehr wichtige Rolle im Prozess der Fettleibigkeit.

Professor Yves Desjardins berichtet, dass der Verzehr von roten Früchten die Produktion von nützlichen Bakterien in den USA erhöht Darm . Daher reduziert es Entzündungen und verbessert die Verdauung, zwei wesentliche Eigenschaften, um Übergewicht zu reduzieren. Und Sie, wie schützen Sie Ihre Darmflora?

Video Medizin: 1/2: Marianne Gallus: Die Rolle der Darmflora bei Übergewicht und Adipositas (April 2024).