Sportbegeisterung erhöht das Selbstwertgefühl

• April 29, 2024

Eine aktuelle Untersuchung der Murray State University in Kentucky , Vereinigte Staaten schlägt das vor Sport Hobby Vorteile der Gesundheit emotional, psychologisch und sozial.

Fans, die sich mit einem Team identifizieren, sind besser Selbstwertgefühl sind weniger einsam und haben ein geringeres Risiko zu leiden Depression . Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe macht Sie psychologisch mehr zu einer Person gesund .

Beobachten oder spielen Sie entsprechend dieser Studie Sport als team verbessert es auch ihre soziale Fähigkeiten aus Sprache und von Kommunikation . Dies liegt daran, dass der Bereich von Gehirn Verbunden mit Strategien und Aktionen wird aktiviert, wenn Fans Gespräche über ihren Lieblingssport führen.

Laut Fachleuten besteht eine starke Verbindung zwischen Geist und der Körper, wenn Sie ein Spiel jeder Sportart sehen, die Gehirn spielt das Spiel auf eine bestimmte Weise.

In einer anderen Studie von Universität von Utah Es wurde festgestellt, dass die Ebenen von Testosteron Männer gewinnen, wenn ihre Lieblingsmannschaft gewinnt, diese hormonelle Steigerung verbessert ihre sexuelle Leistung und es erhöht ihre Energie, eine gute Ausrede, um sie Fußball sehen zu lassen. Und Sie, wie lieb sind Sie?

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