Sitzende detoniert Rückenschmerzen

• April 30, 2024

Nach dem Erkältung Rückenschmerzen sind die Hauptursache für Fehlzeiten , geringe Produktivität und beeinträchtigen die Lebensqualität der Menschen.

Es ist ein Zustand, der so häufig ist, dass 8 von 10 Menschen daran gelitten haben, die es noch nicht haben, irgendwann in ihrem Leben erleben werden ", sagt César González Vargas, Orthopädischer Traumatologe.

"Es ist zwar richtig, dass es sich um eine Erkrankung handelt, die als normal gilt, da viele Menschen darunter leiden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie leicht genommen werden sollte und nicht zu einem Spezialisten gehen sollte, da die Beschwerden in kurzer Zeit verschwinden können, betont der Spezialist.

Die sitzender Lebensstil ist die Hauptursache für Rückenschmerzen, aber es gibt andere Faktoren, die es verursachen: Die schlechten Stellungen , Übergewicht, Rauchen und fordern Sie körperliche Anstrengungen, wenn wir nicht daran gewöhnt sind.

Daher ist es ratsam, die folgenden Anzeichen zu beachten, wenn alle Menschen dem Leiden ausgesetzt sind, um zu wissen, wann es Zeit ist, den Arzt aufzusuchen:

1. Wenn der Schmerz über einen Zeitraum von drei Monaten ohne ersichtlichen Grund häufig auftritt.
2. Die Beschwerden sind auch in Ruhe (Stehen oder Sitzen) spürbar.
3. Es ist besonders akut, wenn es sich um eine liegende Position handelt, ohne Anstrengung und ohne eine Beziehung der Aktivitäten, die sie verursacht haben.
4. Wenn es zu intensiv ist.

Wenn diese Zeichen identifiziert werden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie in den Händen von a sind qualifizierter orthopäde Vermeiden Sie also schlechte Erfahrungen bei der Behandlung von verletzung und sogar ein chirurgischer Eingriff ist nicht notwendig.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass die meisten Menschen mit Rückenschmerzen nicht operiert werden müssen, sondern erst dann, wenn andere Behandlungen versagt haben. Wenden Sie sich an Ihren Spezialisten."Erkenne dich selbst, forme deinen Charakter." Weitere Informationen finden Sie unter www.sermexico.org.mx oder eschreib uns an b ojorge@teleton.org.mx 

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