Lebe die Feiertage!

• Kann 9, 2024

Überall spürst du das Sommer Ende der Kurse und Anfang Urlaub für manche die am meisten gewünschte Zeit während des ganzen Jahres. Während wir normalerweise in den Urlaub fahren, ist dies nicht immer möglich. Sie können jedoch den Sommer in der Stadt genießen.

Deshalb, wenn Sie nicht gehen werden Urlaub Außerhalb der Stadt schlage ich folgende Aktivitäten vor, damit Sie in Begleitung Ihrer Mitmenschen viel Spaß haben:

1. Nehmen Sie sich Zeit für einen Spaziergang mit Ihren Kindern, mit Ihrem Partner oder alleine. Die Übung bedeutet, jeden Schritt, den Sie machen, zu spüren, wie sich Ihr Körper an Ihren Rhythmus und den anderer anpasst Halten Sie an, um Ihre Umgebung zu beobachten, sei es ein Park, die Straße oder das Einkaufszentrum. Fühlen Sie Ihren Atem und versuchen Sie, sich mit Ihrer Essenz zu verbinden.

2. Machen Sie etwas, was Sie normalerweise nicht tun: Besuchen Sie Museen, Galerien oder machen Sie eine Stadtbesichtigung. Schauen Sie sich die Orte aus einem anderen Blickwinkel an. Wenn Sie mit Ihren Kindern gehen, lassen Sie sie Ihnen sagen, was sie sehen, was sie fühlen ... Sie werden begeistert sein.

3. Sehen Sie einen Park, den Sie nicht kennen, fühlen Sie die Natur, die Sie umgibt, beobachten Sie die Vögel, die Eichhörnchen; Wenn Sie mit Ihren Kindern reisen, wählen Sie einen Park mit Spielen und genießen Sie die Zeit, mit ihnen zusammen zu sein. Entspannen Sie Ihren Körper, lassen Sie Ihren Atem als Führer und verbinden Sie sich mit Ihrem Inneren Kind. Laufen, spielen, auf die Schaukel steigen und viel lachen, das hilft sich zu entspannen.

4. Bereiten Sie frische Lebensmittel mit natürlichen Produkten wie Salaten, Nudeln oder gegrilltem Fleisch im Freien zu. Beziehen Sie Ihre Kinder in all ihre Vorbereitungen ein.

5. Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihren Freunden ein gutes Gespräch, Kindheitserinnerungen zu teilen oder einfach nur zu lachen. Genießen Sie es, in Ihrer Firma dabei zu sein.

6. Wenn die Kleidung verstreut ist, müssen Sie Ihre Schränke neu ordnen, reinigen und unterbringen. Verschenken Sie, was Sie nicht mehr brauchen. Das wird Ihnen helfen, eine innere Anordnung Ihrer Gefühle zu treffen. Loslassen, um mehr zu bekommen.

Das Durchbrechen neuer Routinen, und der Sommer ist die beste Zeit dafür. Geben Sie sich also die Gelegenheit, sich jedes Mal, wenn Sie in den Urlaub fahren, Ihr Zuhause, Ihre Familie und Freunde zu genießen, und es ist eine ideale Zeit Deine Stadt aus einer anderen Perspektive kennen.
 

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