Aktives Zuhören verbessert die sozialen Beziehungen

• Kann 5, 2024

Eine der Eigenschaften von erfolgreich oder ausreichend soziale Entwicklung sind die gute Beziehungen , weil nichts ausschliesslich gemacht werden kann allein . Und die Beziehungen sie verlassen sich auf a effektive Kommunikation was nicht so ist, wenn wir nicht wissen drücken Sie uns aus und hör zu richtig.

Es ist eine offensichtliche Tatsache, dass jeder Mensch in seinem inneren Streben mit hören will oder muss Respekt und Höflichkeit . Man kann sagen, dass wir alle wollen drücken Sie uns aus und mehr bekommen Aufmerksamkeit und Anerkennung .

Wir neigen jedoch dazu, zu fühlen frustriert , weil es wenige gibt, die eine bemerkenswerte Dominanz im Land zeigen können Kunst zu wissen, wie man zuhört .

Kann zuhören es geht nicht darum zu bleiben stumm während der andere sprechen . Das kann manchmal beleidigend sein. Die aktives Zuhören Es ist ein Kunst und als solche muss es geübt werden. Laut dem Psychologen Rocío Arocha ist es wichtig, dass Sie über folgende Elemente verfügen:

1. Wünschen hör zu der andere ernst.

2. Nimm meine weg müssen kommentieren erzähl, wie ich es gelebt habe, beraten sag was ich fühle gut aussehen , beeindrucken usw.

3. vermeiden Ablenkungen wie: Handy, Blackberry, iPhone, narzisstische Bedürfnisse. Vorzugsweise eine warme und ruhige Umgebung.

4. Gib mir Zeit und gib es dem anderen.

5. Machen Sie vor den Worten des anderen nonverbale Ausdrücke zeige, dass ich bin zuhören . Gesichtsgesten hauptsächlich

6. Do kluge und kurze Fragen , die die Absicht haben, irgendwann zu klären. Das ist am schwierigsten.

7. Sagen Sie dem anderen, was Sie tun Rede Ich fühle oder denke nach. Kurz, konkret, aufrichtig, echt.

Dies bedeutet, dass Sie eine Bestätigung erhalten. Ich habe dich gehört, ich habe verstanden, was du sagen willst, und ich fühle mich davon betroffen. Das Beste im Leben ist tief beziehen mit einem anderen Menschen. Es ist das, was am meisten zunimmt Qualität meines Lebens .

Video Medizin: Soziale Beziehungen verbessern 3/6 - Empathisches Zuhören (besser als Reden und Schweigen) (Kann 2024).