Warum nimmst du zu?

• Kann 4, 2024

Nach einer Studie der Universität von Michigan in der zeitschrift Psychologische Wissenschaft Das, was eine Person darüber glaubt, was an Gewicht zunimmt, das heißt, die Ursachen von Fettleibigkeit, kann sich in hohem Maße auf das tatsächliche Gewicht auswirken.

Nach den Tests, die in fünf Ländern der drei Kontinente durchgeführt wurden, glauben die Menschen im Allgemeinen, dass dies nicht der Fall ist körperliche Aktivität sowie ein schlechtes Fütterung sind die Hauptursachen für Fettleibigkeit, daher bestehen sie darauf, zu versuchen, mindestens einen von ihnen zu vermeiden.

Wenn man versucht, eine der beiden Ursachen von Fettleibigkeit zu vermeiden oder zu vermeiden, wirkt sich dies nach Ansicht der Forscher auf die Person aus. Mit anderen Worten, wenn eine Person genug Leistung erbringt körperliche Aktivität Ich denke, dass die sitzender Lebensstil Es ist die Hauptursache für Ihr Übergewicht, neigt dazu, mehr zu essen, ohne zu berücksichtigen, dass dies tatsächlich die Ursache ist, die sich auf Ihr Gewicht auswirkt.

Das Gleiche passiert bei Menschen, die Gutes haben Fütterung , die aufhören zu spielen körperliche Aktivität wenn man bedenkt, dass sie nur durch die Diät Daher wird der Mangel an Bewegung langfristig zu einer der Hauptursachen für Übergewicht oder Übergewicht.

Den Forschern zufolge "schließen wir einfach, dass Menschen, die fest an das Fehlen von glauben Übung Anstelle einer schlechten Ernährung ist die Hauptursache für Übergewicht tendenziell eine höhere Körpermasse. "

Auf diese Weise sind Fachleute der Ansicht, dass der psychologische oder psychische Faktor tatsächlich eine wichtige Rolle bei den Ursachen von Fettleibigkeit spielt. Sie erklären außerdem, dass dies nicht nur die Gründe sind, von denen die Leute glauben, dass sie ihr Gewicht beeinflussen, sondern sie reichen von der Art und Weise, warum Menschen essen, bis hin zu Aspekten hormonellen Ungleichgewichts.

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