Bereiten Sie einen leichten Truthahn für dieses Weihnachten vor

Bereiten Sie einTruthahnlicht Es ist ideal für diejenigen, die eine Diät einhalten, um abzunehmen oder in den anstehenden Feiertagen am Jahresende nicht mehrere Kilo zuzunehmen.

Obwohl es schwierig ist, sich darum zu kümmern Figur Am Ende des Jahres feiern die Feierlichkeiten eine Ära, die durch reichhaltiges Essen gekennzeichnet ist.

Es ist jedoch nicht notwendig, sich zu opfern oder hungrig zu werden, da wir sie nur mit ein paar Rezepten in schmackhafte leichte Mahlzeiten verwandeln können und so das Weihnachtsessen problemlos genießen können.

Marybel Yáñez Martínez , Ernährungsberater und Gesundheitscoaching und der Chef Eleazar Bucio Zetin Sie geben GetQoralHealth diese einfachen und leckeren Tipps.


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