Mama und Papa zum ersten Mal

Wenn Paare zum ersten Mal ein Baby erwarten, erleben sie eine Reihe körperlicher und emotionaler Veränderungen, auf die sie vorbereitet sein müssen. Aus psychologischer Sicht werden die zukünftigen Eltern einen Wirbelwind neuer Sorgen teilen. Gemeinsam, indem Sie dies teilen einzigartige Erfahrung Sie werden in der Lage sein, diese Veränderungen zu überwinden, während sie gleichzeitig die Gelegenheit haben, ihre Beziehung zu verbessern und sich gegenseitig zu helfen, die Vaterschaft / Mutterschaft bestmöglich zu meistern.

Die Schwangerschaft ist zwei

Neben Ihrer Hilfe und körperlichen Unterstützung wird Ihr Partner Ihnen dafür danken, dass Sie sie in dieser entscheidenden Zeit emotional ermutigt haben. Gleichzeitig werden Sie auch Ihre Ermutigung brauchen, da die Überlegung, Vater zu werden, auch überwältigend werden kann. Um einander zu helfen, versuchen Sie, diese nützlichen Tipps in die Praxis umzusetzen:

 

  • Machen Sie Pläne für das Baby . Das klingt offensichtlich, aber leider machen viele Paare diesen Schritt für selbstverständlich, wenn sie zum ersten Mal mit der Vaterschaft beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie über folgende Dinge sprechen: Wo das Baby schlafen wird, wie es seine Finanzen planen wird, um mit der Ankunft eines neuen Familienmitglieds und seinen Erwartungen bezüglich der Erziehungs- und Erziehungsstile fertig zu werden. Wenn Sie in den frühen Stadien der Schwangerschaft über diese Probleme sprechen, können Sie künftig Missverständnisse vermeiden.

Weitere Tipps

  • Helfen Sie Ihrem Partner. Auch wenn Sie an einen bestimmten Tagesablauf gewöhnt sind, sollten Sie wissen, dass Ihr Partner im Verlauf Ihrer Schwangerschaft zusätzliche Hilfe benötigt. Dies umfasst die Unterstützung bei der Hausarbeit, die Zubereitung von Mahlzeiten und die Betreuung anderer Kinder (wenn dies der Fall ist). Zusätzlich zu diesen täglichen Aufgaben sollten Sie unbedingt Ihre Partnerin einladen, sich von Zeit zu Zeit etwas Gutes zu tun: Genießen Sie eine Massage, nehmen Sie ihre Einkäufe oder machen Sie einen Ausflug mit Freunden.

 

  • Wähle deine Schlachten mit Bedacht aus . Eine Schwangerschaft kann für alle Beteiligten, vor allem für Ihre schwangere Partnerin, eine stressige Erfahrung werden. Zweifellos wird sie drastische hormonelle Veränderungen durchmachen, die ihre Stimmung und / oder ihr Verhalten verändern können. Anstatt es anzugreifen, sei geduldig und unterstütze es; Versuche nicht in Versuchung zu geraten, an bedeutungslosen Kämpfen teilzunehmen, die zukünftige Ressentiments bergen könnten. Seien Sie stattdessen offen und ehrlich mit Ihrem Partner. Wenn Sie Ihre Kommunikationskanäle öffnen, werden Sie dazu angeregt, ihre Erfahrungen mitzuteilen, und Sie werden beiden dabei helfen, die Gefühle und Emotionen des anderen aufmerksamer zu betrachten.


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