Logotherapie heilt durch den Sinn des Lebens

• April 26, 2024

Ich werde oft gefragt: Was ist Logotherapie? Und deshalb habe ich mich entschlossen, eine Antwort zu schreiben, die klar und zeitgemäß ist: Das Wort "Logos" ist ein sehr altes Wort, dem verschiedene Bedeutungen gegeben wurden Viktor Frankl , der Gründer der Logotherapie, bedeutet Bedeutung.

Das Wort Therapie hat griechischen Ursprung und bedeutet zu heilen. Die Logotherapie zielt also darauf abheile durch den sinn . Logotherapie ist eine Schule für Psychotherapie, die dem Einzelnen helfen soll, den Sinn seines Lebens zu finden.

Mit anderen Worten, wenn wir glauben, dass unser Leben keinen Sinn hat, sind wir in der Lage, psychisch krank zu werden. Das ist manchmal komplex zu verstehen, weil wir wissen, dass es normal ist, dass wir unter bestimmten Umständen nicht die Bedeutung dessen finden, was mit uns geschieht.

Zum Beispiel: vor dem Tod eines geliebten Menschen vor dem Gesundheitsverlust, Arbeitsplatzverlust und andere Arten von Verlusten, es ist normal, dass wir das Gefühl einer existenziellen Leere haben. Dieses Gefühl führt uns zu der Frage: Warum ich? Was ist der Sinn, weiter zu streben, wenn mir das passiert? Was tut mir so weh?

Ja, es ist normal, sich vor einiger Zeit desoliert zu fühlen Verluste, Was nicht mehr normal ist, ist, dass er es ständig und zu lange oder schlimmer ohne erkennbaren Grund empfindet. Das heißt, ohne einen Verlust erlebt zu haben, habe ich das Gefühl, dass mein Leben keinen Sinn hat.

Frankl schreibt, die einzige Frage nach dem Sinn des Lebens sei die Demonstration, dass es einen Sinn gibt. Und natürlich, wenn alles gut läuft, ist es nicht üblich, nach dem zu fragen Sinn des Lebens . Wenn wir leiden, beginnen wir, uns selbst zu hinterfragen, und wenn wir keine Antworten finden können, können wir Depressionen, Süchte und andere Verhaltensweisen erlangen, die für uns und andere schädlich sind.

Die Logotherapie nimmt von dem Philosophen Nietzsche den bekannten Satz "Wenn ich das Warum finde, ich kann es ertragen". Das heißt, wenn ich den Sinn einer Situation finde, kann ich sie ohne Verzweiflung leben, so schwierig sie auch sein mag.

Die Logotherapie sucht, dass die Person den Sinn dessen findet, was mit ihm geschieht. Dass die Person sich fragt, wofür? Antworten finden Wenn wir in die Vergangenheit schauen, verstehen wir normalerweise, dass das, was uns passiert ist, zu dieser Zeit so schmerzhaft war, dass wir wachsen, lernen und bessere Menschen sind. Und das ist der Sinn der gelebten Erfahrung.

Die Logotherapie ist eine Lebensphilosophie, weil sie das Leben als bedeutungsvoll versteht und Ereignisse innerhalb einer sinnvollen Reihenfolge interpretiert. Für diese Schule der Psychotherapie sind die Menschen auch ein Geist, ein Körper und ein Geist. Dieser Geist ist für die Vernunft unverständlich, aber es ist der klügste Teil, der uns Würde und Weisheit gibt, um die Bedeutung unserer Erfahrungen zu erkennen.

Es ist auch eine Methode der Vorbeugung, denn wenn wir ihre Vorschläge kennen und lernen, die Bedeutung unserer zu finden und zu finden Alltagserfahrungen , wir üben den Wert der Haltung aus. Für die Logotherapeuten ist es der erste Schritt, ein sinnvolleres Leben zu führen, die richtige Einstellung vor den Umständen zu üben und für unser Handeln verantwortlich zu sein.

Die Dr. Viktor Frankl, Sein Gründer war im Zweiten Weltkrieg in Konzentrationslagern inhaftiert. Er überlebt und schreibt sein erstes von vielen Büchern: "Der Mensch auf der Suche nach dem Sinn", in dem er seine Erfahrungen erzählt und erklärt, wie man glaubt, dass alles einen Sinn hat, um die Hoffnung nicht zu verlieren.

Ich habe das Institut für Logotherapie gegründet, das vom Diploma in Logotherapy angeboten wird, und ist offen für alle, die diese hoffnungsvolle Schule und die Spezialität in Logopädie kennen lernen möchten. Wir sind derzeit im D.F., in Guadalajara, Ciudad Juárez und Villahermosa, Tabasco.

Video Medizin: LOGOTHERAPIE - INTERVIEW Dr. Elisabeth Lukas (April 2024).