• April 29, 2024

Normalerweise, wenn wir wütend, traurig oder ängstlich sind, haben wir das Gefühl, dass die Welt auf uns zukommt, wir denken, dass alles ein Problem ist, und wir suchen nach einem Ausgang, um die Welt wiederzufinden Glück , aber wussten Sie, dass es eine positive Seite gibt? Emotionen negativ

Nach Bernardo Carducci Professor für Psychologie und Direktor des Shyness Research Institute an der Indiana University Southeast , detailliert das Emotionen Negative werden aus einem bestimmten Grund präsentiert, daher ist es wichtig, von ihnen zu lernen.

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Wenn Sie die positive Seite von entdecken möchten Emotionen Negativ und lernen, sie zu kontrollieren, müssen Sie herausfinden, wie sie Ihnen helfen können.

1. Ira . Eine Studie von Universität von Kalifornien Details, dass dies Emotion Es veranlasst die Menschen, rational zu handeln, das heißt, es ist ein Motivator des analytischen Denkens, weil der Geist nicht durch kleine Details abgelenkt wird.
2. Angst . Es hilft dem Körper, auf jede Gefahr aufmerksam zu bleiben, das heißt, er behält die Perspektive der Dinge.
3. Schüchternheit . Die positive Seite dieser Funktion ist, dass Sie analysieren, wie Sie mit anderen interagieren und sich Ihrer selbst bewusster werden.
4. Ekel . Laut einer Untersuchung der London School of Hygiene und der Tropenmedizin des Vereinigten Königreichs trägt dieses Gefühl Ihrer Gesundheit Rechnung, da der Körper den Kontakt mit Dingen ablehnt, die schädlich sein können oder Krankheiten verursachen.
5. Traurigkeit . Diese Emotion hilft, Probleme so schnell wie möglich zu lösen. Es wird negativ, wenn die Erholungszeit zu lang ist.

Wenn wir die positive Seite negativer Emotionen nutzen, wird unser Leben besser und es wird uns helfen, als Menschen zu wachsen. Wenn sie jedoch zum Äußersten gebracht werden, schädigen sie unsere körperliche und seelische Gesundheit. Und Sie, nutzen Sie alle Emotionen aus?

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