• Kann 2, 2024

Wenn Sie sich nach langer Überlegung entschieden haben, zu laufen, brauchen Sie ein gutes Paar Schuhe, um es richtig zu machen.

Beim Laufen fällt dein ganzes Gewicht auf die Fersen und um dort Verletzungen zu vermeiden ideales Schuhwerk deine Füße verwöhnen

Der Schlüssel zu einem Guten Ausbildung, bei maximaler körperlicher Aktivität und zur Vermeidung von Problemen an Füßen und Gelenken ist wissen, wie man das ideale Schuhwerk auswählt .

Eine Studie von Britisches Journal für Sportmedizin empfiehlt verstellbare Tennisschuhe, insbesondere für Menschen, die mit dem Laufen beginnen.

Sichere Schritte

Wenn Sie nach einem suchen ideales Schuhwerk Das gibt Ihnen Sicherheit und Komfort und bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Passform, die Ihnen eine sanfte und leichte Fahrt ermöglicht.

Versuchen Sie es bei Sonnenuntergang, wenn Sie einkaufen gehen. Experten empfehlen diese Tageszeit, in der der Fuß geweitet ist, und kaufen eine größere Zahl, so dass die durch Laufen verursachte Schwellung Sie nicht beeinträchtigt.

Laufen Sie weiter, Imagen! Dies ist der 22. April und kostet 400 Pesos.

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