• Kann 7, 2024

Regelmäßig, wenn wir die Vorteile einiger Früchte für unsere Gesundheit in Verbindung bringen, aber wir denken über die Frucht selbst nach, nicht über die Schale. Deshalb zeigen wir Ihnen das Vorteile der Kiwi-Schale .

Laut Studien von School of Nutrition und Gesundheitswissenschaften , Taiwan, der Kiwi schälen Es enthält Antioxidantien und Serotonin, die freie Radikale und Schlaflosigkeit bekämpfen.

Es ist gut für deine Haut

Da es ein hervorragendes Antioxidationsmittel ist, fördert es die Bildung von Kollagen und hilft, die Haut schneller zu heilen, ohne jedoch zu berücksichtigen, dass die Alterung der Haut verringert wird.

Helfen Sie Ihrem Mikrobiota

Dank des hohen Ballaststoffgehalts ist der Transport ideal für eine gesunde Mikrobiota.

Bekämpfe Stress

Die Kiwi-Muschel enthält viele Polyphenole, die Ihren Stress senken und dem Stress der Umwelt entgegenwirken.

Wie Sie sehen können, hat das Essen der Kiwi-Schale mehr Vorteile, als Sie dachten. Ermutigen Sie sich also, es zu sich zu nehmen.

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