Berufsbedingter Stress verursacht koronare Herzkrankheit

Studien haben gezeigt, dass Stress bei der Arbeit physische und psychische Auswirkungen haben kann, wie zum Beispiel Misserfolge im Herz und Diabetes.

Die zeitung Europäische Herzzeitschrift konzentriert eine der größten Studien über die Auswirkungen von Stress auf die kardiovaskulären Mechanismen der Bevölkerung. Die Ergebnisse zeigen, dass eine schlechte Stressbewältigung zu koronarer Herzkrankheit (KHK) führen kann.

Während der 12-jährigen Nachbeobachtungszeit der untersuchten Patienten wurde Stress festgestellt chronische Arbeit Es ist mit koronarer Herzkrankheit verbunden, und dieses Muster war bei Männern und Frauen unter 50 Jahren stärker.

Das Risiko, eine koronare Herzkrankheit zu erleiden, stieg um 68% bei den Personen, die angaben, bei ihrer Arbeit Stress zu haben, im Vergleich zu den Personen, die dies nicht bekamen.

Die Lic. Rocío Arocha , Psychologe und Direktor des Institute of Logotherapy, A.C., gibt uns einige einfache Tipps, um zu vermeiden Stress in unserer Arbeit:


 


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