• April 30, 2024

Alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder Treppensteigen, Gehen, Arbeiten ... erfordern die Anwesenheit eines Minerals im Körper, das oftmals nicht in den richtigen Dosen enthalten ist: der Kalium . Und obwohl der Körper es nicht produziert, kann er es sicher aufnehmen Essen

Ein niedriger Kaliumspiegel wird als Hypokaliämie bezeichnet, eine Erkrankung, die zu schwachen Muskeln, abnormen Herzrhythmen und einem leichten Blutdruckanstieg führen kann. Die Symptome dieses Problems sind leicht zu erkennen: Verstopfung, Muskelschwäche, Müdigkeit, Kribbeln und Taubheit ", beschreibt der National Library of Medicine der Vereinigten Staaten.

Nahrungsmittel mit Kalium