Genieße das Alter

Spaß in jedem Lebenszyklus ist wichtig, um gut und mehr im Alter zu leben, wo es mehr Unterstützung und Freude erfordert. Aus diesem Grund geben wir Ihnen folgende Empfehlungen, damit Sie jeden Moment genießen können.

1. Sagen Sie den Leuten, dass Sie sie lieben. Dies wird Sie und die Menschen, die bei Ihnen sind, glücklich machen.

2. Gehen Sie ins Kino, essen Sie Popcorn und seien Sie glücklich.

3.- Wählen Sie einen Tag aus, was Sie essen möchten, und vergessen Sie nur einige Stunden, um eine gesunde oder die vom Arzt empfohlene Diät einzuhalten.

4.- Rufen Sie einen Freund an, der sich längere Zeit nicht kontaktiert hat.

5.- Schlafen Sie die Zeit, die Sie wollen und betonen Sie nicht.

6. Feiern Sie jeden Tag, als wäre es der letzte.

7.- Lächle die ganze Zeit. Dies ist ein Magnet für Menschen, egal wie alt wir sind.


Video Medizin: Vergiss dein Alter und genieße dein Leben (November 2020).