Möchten Sie Ihre Ängste löschen?

• Kann 1, 2024

Die Erinnerungen neu ausgebildet in Gedächtnis wie die Ängste, die mit Ängsten verbunden sind, können gelöscht werden Gehirn durch Unterbrechung und Rekonstruktion Ich erinnere mich laut Forschern Thomas Agren, Mats Fredrikson und Tomas Fumark von der Universität von Uppsala, Schweden .

Die Gehirn reagiert auf neue Erfahrungen, indem es Verbindungen zwischen Neuronen , Synapsen genannt, was im Falle der Angst in der Atomgruppe der Amygdala im Schläfenlappen nach Angaben von psyscience.com

Dieser Prozess ermöglicht die Gehirn erstellen Sie eine Karte der Welt in Bezug auf ihre Emotionen und Erfahrungen Andrew Tobin von der University of Leicester im Vereinigten Königreich.

Jedoch Erinnerungen sie werden schnell zum Gehirn , und die Grenze zwischen dem Erinnerten und dem Vorgestellten ist nicht immer sehr klar.

Sobald ein Ich erinnere mich , die Gehirn fängt an zu arbeiten, um es zu festigen, und lässt nur das übrig, was für seine Rückverfestigung wesentlich ist, nämlich die Rekonstruktion, die mit bestimmten Empfindungen oder Emotionen verbunden ist, erklären Neurowissenschaftler des Harvard Universität . Aus diesem Grund erinnern wir uns nur an das Wesen des gelebten Dings und leben es nicht als solches, sondern beziehen es mehr mit dem Eindruck, der uns erzeugt, für was ein Ich erinnere mich Die Angst fällt mir intensiver ein, als sie sein könnte.

Nach den Spezialisten der Universität von Uppala zeigt dies, dass der Inhalt der Gedächtnis durch Unterbrechen des Prozesses der Rückverfestigung, der dem Prozess des Erinnerns folgt.

Das war das Ergebnis seiner in der Wissenschaftsjournal Science, in dem sie einer Gruppe von Menschen ein neutrales Foto zeigten, während sie einen elektrischen Schlag ausübten, wodurch ein Ich erinnere mich mit angst verbunden.

Nachdem dieser Prozess durch ein "Extinktionstraining" (kontinuierliche Projektionen desselben Fotos) unterbrochen wurde, modifizierten sie nach einiger Zeit den Wiederherstellungsprozess.

Dadurch wird die Gedächtnis es wurde neutral und motivierte keine Angst mehr, was sie durch ein MRI bestätigten, bei dem sie keine Aktivität oder Spuren der beobachteten Gedächtnis (aus Angst) in der Gehirn .

Wenn dieser Prozess geändert wird, ist es daher möglich, alle mit Angst verbundenen Episoden zu modifizieren, was nicht nur denjenigen, die Alpträume haben, sondern auch den Leidenden Erleichterung bringt Angststörungen, Phobien, posttraumatischer Stress und Panikattacken .

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