• April 19, 2024

Wir haben alle schreckliche Eifersucht mit unseren Partnern gehabt, richtig? Eifersucht, wenn es irrational ist, bedeutet, dass Ihre Emotionen nicht auf einer angemessenen Einschätzung der Situation basieren und Sie nur Energie verschwenden und möglicherweise Ihren Partner krank machen. Damit dies nicht passiert, geben wir Ihnen dieseTipps, um die Eifersucht zu überwinden .

Wenn Sie eine eifersüchtige Person sind und Ihre Beziehung davon betroffen ist, beachten Sie die folgenden Empfehlungen gemäß einer Studie der Universität von Delaware .

1. Frénalos

  Eifersucht ist ein natürlicher und fast unvermeidlicher Teil einer romantischen Beziehung. Das Geheimnis ist, sicherzustellen, dass sie nur einen sehr kleinen Teil Ihrer Gefühle darstellen. Ein Kampf ist anstrengend und verbessert die Erfolgschancen der Beziehung überhaupt nicht; In der Tat kann es das Gegenteil sein.

2. Sei vernünftig

Ein anderer derTipps, um die Eifersucht zu überwinden sich zu fragen, ob diese Bedrohung wirklich oder imaginär ist, immer daran denken, dass ein eifersüchtiger Geist kleine Dinge schnell vergrößern kann, was zu einer völlig unverhältnismäßigen Reaktion führt.

Befolgen Sie diese Tipps, um die Eifersucht zu überwinden. Mit freundlicher Genehmigung: Getty Images

3. Arbeiten Sie Ihr Selbstwertgefühl. Einfache Maßnahmen, z. B. keine negativen Gedanken über sich selbst zu haben, den Vergleich mit anderen zu vermeiden, sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren und Zeit mit Freunden zu verbringen, sind eine große Hilfe.

4. Vertrauen Sie Ihrem Partner. Wenn eine Person einem anderen untreu sein will, einen Weg finden soll, gibt es nichts, was Sie tun können, um es zu verhindern. Nehmen Sie das Beste Ihres Partners und dessen Loyalität an, und denken Sie nicht anders, wenn Sie keinen echten Grund haben.

Folgen Sie diesen Tipps, um die Eifersucht zu überwinden Es wird Ihnen nicht nur in dieser Beziehung helfen, sondern auch für den Rest Ihres Lebens mehr Sicherheit in sich selbst zu haben.