Brustkrebs wird durch Fütterung verhindert

• Kann 5, 2024

Die Fettleibigkeit ist einer der Hauptrisikofaktoren von Brustkrebs , so fanden einige Forscher einen wirksamen Weg, um die Gewicht und verhindern Krankheit .

Nach a Studie durchgeführt im Vereinigten Königreich die Einschränkung beim Verbrauch von Lebensmitteln, die enthalten Kohlenhydrate für zwei Tage hilft zu verhindern Krebs das betrifft die Frauen .

Experten sagen das mit dieser Maßnahme, neben der Verbrennung der Körperfett , hilft, den Spiegel von zu reduzieren Insulin in der Blut Dies sind Risikofaktoren für die Kontrahierung der Erkrankung.

Die Arzt Michelle Harvie und ihr Team studierte eine Gruppe von 115 Frauen mit Übergewicht , alle mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs .

Diese Teilnehmer wurden in drei Gruppen unterteilt, von denen jede eine folgte Diät anders für vier Monate.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Frauen, die die beiden Ernährungspläne befolgten, mit einer zeitweiligen Einschränkung von Kohlenhydrate erreicht einen größeren Verlust von Gewicht mit Reduktion des Körperfetts und im Widerstand gegen Insulin .

Die durchschnittliche Reduktion in Gewicht Das Körperfett betrug bei intermittierenden Ansätzen der Kohlenhydratreduktion fast vier Kilogramm, verglichen mit 2,4 Kilogramm bei dem Standardansatz der Kalorienreduzierung, sagen die Forscher.

Der Forscher ist der Ansicht, dass diese Diäten zeitweilige Einschränkung Kohlenhydrate kann eine sinnvolle Alternative sein, um das Risiko potenziell zu reduzieren, nicht nur Brustkrebs aber auch von anderen Krankheiten .

Lernen Sie, Brustkrebs zu erkennen

Das folgende Video erläutert die Schritte, die erforderlich sind, um Brustkrebs rechtzeitig zu erkennen und frühzeitig zu bekämpfen.

Denken Sie daran, sich selbst zu erforschen und bringen Sie eine Diät ausgewogen, einschließlich Obst, Gemüse und Getreide. Üben Sie etwas Sport oder führen Sie etwas aus körperliche Aktivität , wie man läuft und rennt. Und Sie, arbeitet Ihre Diät für Sie?

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