• Kann 13, 2024

Es wird von vielen angesehen Nachtstörung etwas Indiskretes, aber was sind die Gründe, die die Aktion von verursachen zwischen Träumen sprechen?

Schlafend ist a Unordnung welche als somniloquia bekannt ist, welche nach Mercedes Rodrigo Alfageme Kinderpsychiater des Mutter-Kind-Krankenhauses Es ist ein harmloses Phänomen, bei dem man gewöhnlich einfache Wörter oder sehr kurze Sätze ausdrückt. Es kann von Lachen, Weinen und Schreien begleitet werden.

Über Diskretion hinaus

Durch die Worte, die während des schlaf Sie können Wahrheiten offenbaren, die Sie verbergen möchten, aber können Sie es vermeiden? Hier sagen wir einige der Gründe, die in diese Störung eingreifen, mit Informationen aus der Psychologe Shelby Freedman Harris .

1. Unterscheidet nicht zwischen Geschlecht und Alter. Im Traum zu sprechen kann jedem passieren, auch wenn es nicht erblich zu sein scheint, betrifft es Männer und Jungen häufiger als Frauen.

2. Was löst es aus? Die häufigsten sind Alkohol, Drogenkonsum, Fieber, Stress, Angstzustände und Depressionen.

3. Es besteht eine Verbindung. Schlafstörungen wie Albträume, Verwirrung, Schlafwandeln und Schlafapnoe kann es auslösen.

4. Jede Zeit ist gut. Sprechen während des Schlafes kann jederzeit während der Nacht und in jeder Schlafphase auftreten.

5. Es ist nicht langfristig. Sprechen Sie während der schlaf Es ist in der Regel kurzlebig und erfordert keine Behandlung.

6. Pflege. Wenn es nach dem 25. Lebensjahr beginnt, kann es normalerweise zusammen mit anderen medizinischen oder psychiatrischen Problemen gesehen werden. In schweren Fällen kann das Sprechen während des Schlafes mit einhergehen Nachtangriffe.

Schlaf ist wichtig für eine gute Gesundheit. Vergessen Sie es nicht, um es einfacher und erfrischender zu machen, eine Diät zu halten und durchzuführen Übung täglich kann er Ihnen helfen. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit in Ihren Händen ist!
 

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