Vorsicht vor Lärm!

Gegenwärtig sind Millionen von Menschen unserem Hörsystem ausgesetzt, dank der vielen Schallwellen, die unser Ohr wahrnimmt. Es wird geschätzt, dass 20% der Bevölkerung eines jeden Landes mit Lärmpegeln zusammenleben, die die für die menschliche Gesundheit angemessenen Werte übersteigen.

Ein Bericht der Stiftung für Ökologie und Entwicklung (ECODES) , die in Madrid Spanien präsentiert wurde, weist darauf hin, dass die Lärmbelästigung zu einem der größten Umweltprobleme geworden ist.

 

Vorsicht vor Lärm!

Einige der weltweit bekannten Statistiken besagen, dass Spanien das zweitlärmeste Land der Welt ist, gefolgt von Japan. Lärm wirkt sich auf die Gesundheit aus.
 

1. Hörverlust Es ist erwiesen, dass eine ständige Exposition gegenüber hohen Geräuschpegeln direkt mit Hörverlust zusammenhängt. 5 und 10% der Menschen, die normalerweise Musik mit Kopfhörern hören, können das Auftreten von Hörproblemen vor 20 Jahren antizipieren und zeigen typische Störungen bei Menschen zwischen 60 und 40 Jahren.

2. Schlaf loswerden. In der Nacht wird ein niedrigerer Geräuschpegel von über 30 dB gewählt, um die für die Ruhe notwendige Ruhe zu gewährleisten. Diese Werte werden jedoch in Städten oft vom Verkehr übertroffen. Wenn der Lärm uns nicht schlafen lässt, ändern sich die Zyklen und die Tiefe des Schlafes, und die Ruhe nimmt ab, was Faulheit und Depression verursacht.

3. Herz. Wer sich um sein Herz kümmern will, sollte sich vor Lärm schützen. Hohe Lärmbelästigung führt dazu, dass unser Körper die nervösen Hormonreaktionen aktiviert und den Blutdruck, die Herzfrequenz, die Gefäßverengung und das Blut dicker macht Veränderungen des endokrinen und des Nervensystems, die das Kreislaufsystem beeinflussen und an Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkranken.

4. Altera. Die Lärmbelästigung in unserer Umwelt ist ein Umweltfaktor, der uns stört und unser Wohlbefinden beeinträchtigt. Es beeinflusst unsere Aufmerksamkeitsfähigkeit, es erzeugt Stress, Nervosität oder Reizbarkeit, es kann auch Lernstörungen des Gedächtnisses verursachen, die Motivation verringern und die Reizbarkeit und Aggression erhöhen.


Kinder sind anfälliger ...

Kinder sind anfälliger als Erwachsene für die Auswirkungen von Lärm. Diejenigen, die in lauten Häusern leben, neigen zu einer weniger kognitiven Entwicklung, weniger Sprache und einem schlechteren Leseverständnis, die auch unter Aufmerksamkeits- und Gedächtnisdefiziten leiden.

Der Lärm wirkt vor der Geburt. Das Leben in einer lauten Umgebung kann die Gesundheit des Fötus und sogar des Neugeborenen beeinträchtigen und zu Hörverlust oder Wachstumsstörungen führen, wenn die Mutter während der Schwangerschaft chronischen Lärm ausgesetzt war.

Denken Sie daran, dass für ein gesundes Leben einige Gewohnheiten geändert werden müssen, damit unser Wohlbefinden geschätzt wird.


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