• April 28, 2024

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Depression eine häufige psychische Störung, die durch Traurigkeit, Interessen- oder Lustverlust, Schuldgefühle oder mangelndes Selbstwertgefühl, Schlaf- oder Appetitstörungen, Gefühl gekennzeichnet ist Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.

Gegenwärtig leiden in Mexiko zwischen 12% und 20% der erwachsenen Bevölkerung an einer Depression, wie dies von der US - amerikanischen Nationalbibliothek gezeigt wird Gesundheitsministerium. Reduziert man jedoch Depressionen in unseren Händen oder was trinken wir?

Ein Geschmack, der die Seele heilt ...

Ein mäßiger Weinkonsum (zwei bis sieben Gläser pro Woche, dies entspricht einem Glas pro Tag) kann das Risiko einer Depression reduzieren. Dies zeigt eine Studie unter Leitung von Miguel Ángel Martínez-González von der Universität von Navarra und in der Zeitschrift veröffentlicht BMC-Medizin.

Die Forschung dauerte sieben Jahre, in denen ein Follow-up einer Gruppe von fünftausend 500 Trinkern mit leichtem und mäßigem Alkoholkonsum zwischen 55 und 80 Jahren aufrechterhalten wurde.

Die Ergebnisse zeigten einen umgekehrten Zusammenhang zwischen diesen niedrigen und moderaten Alkoholspiegeln und der Häufigkeit neuer Depressionen, die abnahmen, wenn die Menschen täglich ein Glas Wein tranken.

Depression ist eine Krankheit, die behandelt werden kann und heilt, wenn Sie wissen möchten, wo Sie hingehen können oder wenn Sie einen Rat benötigen Mexikanisches Rotes Kreuz stellt Ihnen folgende Telefonleitungen zur Verfügung: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Denken Sie daran, Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, passen Sie auf!