6 Tipps zum Bräunen

• April 26, 2024

Sie sind für ein paar Tage an den Strand gefahren und haben einen gegerbt perfekt Der nächste Schritt ist nun, diese spektakuläre Farbe länger zu erhalten. So können Sie es erreichen, GetQoralHealth macht Ihnen die folgenden Empfehlungen, um Ihre zu zeigen gegerbt den Rest des Frühlings.

1. Fügen Sie in Ihre Diät Lebensmittel wie Spinat, Wassermelone und vor allem Karotten, die nicht nur Ihren Körper ernähren, sondern auch trennen Beta-Carotin , eine Substanz, die Ihnen hilft, Farbe zu erhalten gegerbt noch viel länger.

2. Hydratiere deine Haut mit Kakaocreme und Kokosöl, die sich zusätzlich verlängern gegerbt sorgt für einen einzigartigen Glanz. Ebenso vermeiden Sie "pellejitos" im Haut .

3. Exfoliate Haut zweimal pro Woche in der Tiefe, so beseitigen Sie die tote Zellen angesammelt. Ihre Farbe wird etwas verblassen, aber der Ton Ihres Haut Es wird einheitlicher und fleckenfrei sein.

4. Vermeiden Sie beim Duschen heißes Wasser, da dies das Wasser ausmacht gegerbt viel schneller verschwinden Bevorzugt kaltes Wasser, um es zu verlängern und zu verbessern Durchblutung .

5. Trinken Sie viel Wasser, es empfiehlt sich, bis zu zwei Liter verteilt über den Tag verteilt zu trinken. Auf diese Weise du Haut Es sieht hydratisierter aus, da es nach dem Sonnenbad normalerweise dehydriert ist und undurchsichtig aussieht.

6. So dass du gegerbt werden einheitlicher, bereiten Sie eine Infusion von Schwarzer Tee . Lassen Sie es so viel wie möglich konzentrieren und dann im ganzen Körper anwenden.

Mit diesen einfachen Tipps behalten Sie Ihre gegerbt für mehr Zeit Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel mit einem Mindest-FPS von 30 zu verwenden, ohne sich der Sonne auszusetzen. Passen Sie auf sich auf Haut und deine Gesundheit!

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