5 wissenschaftliche Ursachen des Alterns

• Kann 3, 2024

Es gibt viele Mythen über Falten, aber wie wahr ist es, dass Antioxidantien dazu beitragen, das Auftreten von feinen Linien zu verhindern und Sie jung zu halten? Finden Sie heraus, was die Wissenschaft über die Ursachen des Alterns sagt.

Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Zelle , Carlos López-Otín von der Universität von Oviedo, María Blasco und Manuel Serrano vom CNIO; Linda Partridge vom Max-Planck-Institut und Guido Kroemer von der Descartes-Universität von Paris weisen darauf hin, dass es beim Altern mehrere wissenschaftliche Schlüssel gibt:

1. Defekte in der DNA Diese Schäden, die sich im Laufe des Lebens in den Genen ansammeln, sei es aufgrund innerer oder äußerer Ursachen, sind eine der Hauptursachen für das Altern und auch das Auftreten von Tumoren, außer bei familiären.

2. Größe der Telomere (Enden der Chromosomen). Je kürzer das Krebsrisiko und die Beschleunigung des Alterns. Vermeiden Sie es zu rauchen, Alkohol zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren.

3. Veränderungen im Genom. DNA leidet unter den Auswirkungen unserer Lebensgewohnheiten und Umweltbelastung (Sonnenstrahlung und Tabak); Dies ist auch eine der Hauptursachen für das Altern.

4. Defekte Proteine. Wenn der Körper die defekten Proteine ​​nicht beseitigen kann, sammeln sich verschiedene Krankheiten wie Alzheimer an.

5. Erschöpfung von Stammzellen in Geweben. Ohne diese Zellen mit Regenerationsfähigkeit altern die Gewebe und Organe.

Um Alterung zu vermeiden, wird jedoch empfohlen, gesunde Gewohnheiten wie eine ausgewogene Ernährung und körperliche Betätigung zu haben. Versuchen Sie auch, Ihren Arzt aufzusuchen, bevor Sie Unregelmäßigkeiten in Ihrem Körper feststellen. Y Sie, wie verhindern Sie das Altern?