5 DETOX-Zutaten, die in Ihrem Leben NICHT fehlen dürfen

• Kann 5, 2024

Ihre Herausforderung Detox basiert wie andere Programme auf der strategischen Kombination von Essen zu entgiften der Körper; Beispiel grüner Tee.

Nach dem Universität von Maryland Medical Center, eine Tasse grüner Tee am Tag "erhöht den Stoffwechsel; beschleunigt den Gewichtsverlust; Dank seines hohen Gehalts an Katechin. "

Lass die Veränderung beginnen!

Es gibt Detox-Zutaten die zur Reinigung des Körpers beitragen. Hier stellen wir einige vor, die Teil Ihres Lebens sein sollten.

1. Ingwer Nach einer Studie von Zentrum für theoretisches Wissen und praktische Kurse der klinischen PNI- und Ernährungstherapie, Diese Nahrung fördert die Gallensekretion und schützt die Leberzellen vor chemischen Giftstoffen. Es ist ratsam, 500 Milligramm Ingwer-Extrakt nicht zu überschreiten, der durch Tee oder Smoothies eingenommen werden kann.

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