• Kann 8, 2024

Was machen Sie als erstes, wenn Sie aufstehen? Wenn deine Antwort ist, das zu verbreiten Bett Vielleicht setzen Sie Ihre Gesundheit mit diesem Gewohnheit Dies scheint einer der saubersten und geordnetsten im Leben eines Menschen zu sein, so eine Studie der Universität von Kingston, in England.

Die Untersuchung zeigt, dass die Bett Das durchschnittliche Haus beherbergt bis zu 1,5 Millionen Hausstaubmilben. Wenn ein Bett ungefüttert bleibt, ist es nicht nur für den Menschen unansehnlich, es ist auch für diese Milben unattraktiv.

Das könnte Sie auch interessieren: Hausarbeit schadet Ihren Händen

Warum schadest du deiner Gesundheit?

Die Forscher detaillieren das Milben sind Auslöser von Allergien und Atemwegserkrankungen wie Asthma Da sie Allergene erzeugen, die im Schlaf leicht inhaliert werden können, ist es ideal, sie von uns fernzuhalten.

Wenn eine Person aufhört, ihr Bett zu legen, bleibt eine warme und trockene Umgebung übrig, was für diese Art von Insekten unattraktiv ist, da sie darin nicht überleben können.

Die Milben Sie können sich nur in warmen und feuchten Umgebungen entwickeln, wie sie in der Nacht durch unseren Schweiß erzeugt werden. Wenn also das Bett ungerührt bleibt, trocknet die Luft die Feuchtigkeit und die Milben dehydrieren und sterben ab.

Mit dieser Studie haben Sie bereits einen Vorwand, ohne zu gehen Bett ; Vergessen Sie jedoch nicht, dass die Hygiene unerlässlich ist, um das zu halten Krankheiten .

Denken Sie daran, Ihre Bettwäsche ständig zu waschen, die Kissen zu wechseln und Fenster und Vorhänge zu öffnen, damit Sonnenlicht und Luft in Ihr Schlafzimmer gelangen. Dies hilft Ihnen auch, sich erfrischt und erfrischt zu fühlen. Und du, hast du dein Bett, nachdem du aufgestanden bist?
 

Video Medizin: Warum du beim Zähneputzen unbewusst deiner Gesundheit schadest (Kann 2024).