• Kann 2, 2024

Du willst 'Chela 'Cool, aber hast du Angst? Kalorien ? Dann ist es an der Zeit, dass Sie diese kennen natürliche Snacks zum Bier trinken ohne Reue.

In einem Interview mit GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado Ernährungswissenschaftlerin der La Salle Universität Denken Sie daran, dass der Konsum dieser Art von Getränken von Fett und Mehl begleitet wird - wie etwa Chips oder Erdnüsse oder tierische Proteine ​​wie "Carnitas".

Einer der Schlüssel befindet sich im kalorisches Gleichgewicht dass Sie mit Obst und Gemüse erreichen können, um den 153 leeren Kalorien entgegenzuwirken (sie liefern keine Energie), die im Durchschnitt ein Bier haben.

Adhoc-Snacks

Hier teilen Sie einige natürliche Snacks, um Bier zu trinken schuld .

Erdbeertasse mit Nüssen und Honig. Im Gegensatz zu den Aromen wird diese Frucht ein hervorragender Begleiter für diesen Anlass sein.

Eine Portion gibt Ihnen etwa 250 Kalorien, aber machen Sie sich keine Sorgen, es ist der Energiebeitrag, der aufgrund der Menge an Ballaststoffen leichter zu metabolisieren ist.

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