• April 18, 2024

Viele Male, ohne es zu wissen, werden sie verbraucht Lebensmittel mit Östrogen Da dies die Gesundheit von Frauen schädigt, sollte ihr Konsum gedämpft werden, um spätere Probleme nicht zu verursachen.

Östrogene sind Sexualhormone, die bei Frauen vorherrschen und dazu beitragen, weibliche Merkmale zu erzeugen, jedoch kann ein Ungleichgewicht von Östrogen für die Gesundheit schädlich sein.

Eine Studie wurde im veröffentlicht National Library of Medicine der Vereinigten Staaten , erwähnt, dass der hohe Östrogenspiegel bei Frauen Herzinfarkte, Blutgerinnsel in Lunge und Beinen, Brustkrebs und Denkschwierigkeiten verursachen kann.

Aus diesem Grund teilen wir eine Liste von 7 Lebensmittel mit Östrogen dass Sie in Ihrer Diät reduzieren sollten.

1. Soja

Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, sollten den Konsum von Soja empfehlen. Wenn dies jedoch nicht erforderlich ist, sollten wir dies vermeiden, da der ständige Konsum Östrogen stark ansteigen lässt.

Video Medizin: SOJA - You And Me (Official Video) ft. Chris Boomer (April 2024).