• April 24, 2024

Was ist das Bruxismus ? Es zeichnet sich durch unwillkürliches Anziehen oder Schleifen der Zähne entweder morgens oder nachts aus. Betroffen sind 4 von 10 Mexikanern, sagt der Zahnarzt Oscar Salinas Velazco aus Mexikanisches Institut für soziale Sicherheit (IMSS).

Salinas Velazco sagt, es betrifft Männer und Frauen. Es tritt häufiger während der Pubertät auf, kann jedoch in jeder Lebensphase auftreten, da die Person dies unbewusst tut.

Um dies zu erkennen, ist nur eine medizinische Überarbeitung der Prothese erforderlich, da sie bei übermäßigem Druck auf die Zähne leiden, sich abnutzen und die natürliche Schmelzschicht verlieren, die aus Schmerzen zum Zahnverlust führt.

Einige Patienten leiden jedoch unter Kopfschmerzen und Ohren, Migräne und Unbehagen in Kiefer- und Nackenmuskeln, was in einer Studie der nachgewiesen wurde Fakultät für Medizin und Zahnmedizin der Universität von Murcia.

Stress detoniert Bruxismus

Bruxismus hat mehrere Risikofaktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Rauchen, Alkoholismus, Drogen und übermäßige Einnahme von Koffein, aber der wichtigste ist der Stress und der emotionale Teil, den die Menschen täglich leben, sagen Forscher der National University des Nordostens in Argentinien.

Daher gibt es viele Behandlungen, die es kontrollieren und beseitigen können. Eine davon ist die Verwendung einer Entspannungsebene, einer transparenten Acrylplatte, die zwischen den Zähnen platziert wird, um dauerhafte Verletzungen zu vermeiden und Kiefer-, Kopf- und Ohrenschmerzen zu reduzieren.

Sogar alternative Anti-Stress-Therapien wie Aromatherapie und Musiktherapie; Neben dem Üben von Yoga, dem Stricken, dem Durchführen eines anderen bevorzugten Sports und der Anwendung von Wärme auf die Gesichtsmuskeln wird Bruxismus beseitigt.

Um Bruxismus zu beseitigen, muss der Ferran-Institut für Rheumatologie Es empfiehlt sich, die Aktivitäten in der Abenddämmerung zu reduzieren, sich 60 oder 90 Minuten vor dem Schlaf zu entspannen, schwere Abendessen zu vermeiden und alle Ablenkungen aus unserem Schlafzimmer zu entfernen. Und du, hast du gute Schlafgewohnheiten?

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