Sonne, gut für Herz-Kreislauf-Gesundheit?

• Kann 9, 2024

In Mexiko leiden 30% der Bevölkerung unter Bluthochdruck und jährlich gibt es etwa 70.000 Herzinfarkte. Diese Zahlen können durch die Verbesserung unserer Ernährung und körperlichen Aktivität reduziert werden, aber wussten Sie, dass die Sonne gut für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit ist?

Der Dermatologe Richard Weller, Professor an der University of Edinburgh erklärt im folgenden Video, wie Sonnenlicht die Produktion von fördert Stickstoffoxid (NO), ein chemischer Überträger in unserer Haut, um den Blutdruck zu senken.

Der Professor versichert, dass seine Forschung zeigt, dass die Stickstoffoxid (NO) wird in großen Mengen in unserer Haut gespeichert, die durch ultraviolette Strahlen freigesetzt wird und Teil des Blutkreislaufs wird.

Mit diesem Verfahren wird der chemische Überträger zum Schutz der Herz-Kreislauf-Gesundheit von Nutzen, da er die Blutgefäße und die Koronararterien erweitert, den Blutdruck senkt und die Angina pectoris reduziert, die als Herzschmerz beim Brustkrebs auftritt bekommt nicht genug Blut mit Sauerstoff.

Obwohl die Sonne für die Gesundheit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Vorteil ist, müssen Sie auf die Dauer der Bestrahlung mit ultravioletten Strahlen achten, da der Überschuss mehr als nur die Hilfe bei anderen Krankheiten wie Hautkrebs auslösen kann. Und Sie, verbringen Sie ein paar Minuten, um die Sonne zu genießen?
 

Video Medizin: Sonne, UV-Strahlen, Vitamin D und Gesundheit - Prof. Dr. Michael F. Holick im Gespräch (Kann 2024).