5 Tipps für längere Nägel

• April 28, 2024

Eine der häufigsten Arten, in denen eine Frau ihr Aussehen erneuert und ständige Veränderungen vornimmt, sind Hände, anfällig für verschiedene Stile und Modetrends. Die meisten sorgen sich um längere und stärkere Nägel.

Die Nägel spiegeln einen Teil der Persönlichkeit einer Frau wider, so dass der Weg, sie länger zu haben, aber mit einigen Details immer gut von ihnen spricht. Zu kurz und schwach zu sein, kann jedoch ein echtes Problem sein.

Es gibt verschiedene Mittel, um längere und stärkere Nägel zu haben, aber es ist auch wichtig, dass jeder weiß, wie viel er wachsen kann. Die Nagelwachstumsrate variiert von Person zu Person je nach Ernährung und Pflege, im Durchschnitt wären es 3 bis 5 Millimeter pro Monat.

Um das Wachstum Ihrer Nägel zu erhöhen, sollten Sie einfach Änderungen in Ihrem täglichen Leben vornehmen, so Biomanantial.com:

1. Es übt mechanischen Druck aus. Steigern Sie den Blutfluss in Ihren Fingern, indem Sie jeden Tag verschiedene Aktivitäten ausführen, z. B. Tippen, Klavier spielen oder Dokumente ablegen, um das Blut an Ihre Finger zu bringen.
 

2. Gib ihnen Wärme. Es ist bekannt, dass die Temperatur seine Wachstumsrate erhöht. Versuchen Sie, sich in einer warmen Umgebung aufzuhalten, oder verwenden Sie Handschuhe, um Ihre Hände warm zu halten, um den Blutfluss zu erhöhen.
 

3. Maniküre . Gehen Sie zu einem Fachmann, um regelmäßig Behandlungen zu erhalten. Feilen Sie Ihre Nägel immer in dieselbe Richtung, damit die Spitze nicht schwächer wird oder brüchig wird.
 

4. Ziehen Sie eine Zwiebel oder einen Knoblauch ab und tränken Sie die Nägel mit Ihrem Saft . Dieses Mittel ist sehr wirksam, es stärkt Ihre Nägel und lässt sie sehr gesund aussehen. Lass ihn so lange wie möglich handeln. Sie können dies beim Kochen oder vor dem Einschlafen tun. Dann können Sie Ihre Hände mit Handschuhen umwickeln und den Knoblauch oder die Zwiebel wirken lassen.
 

5. Proteine ​​und Vitamine Erhöhen Sie den Anteil dieser Nährstoffe in Ihrer Ernährung, vorzugsweise durch den Verzehr von rohem und gekochtem Obst und Gemüse. Sie können auch Proteinshakes oder Milch trinken und mageres Fleisch verzehren. Für lange und kräftige Nägel sind die Vitamine E und D wichtig.

Einige Menschen möchten die Geschwindigkeit, mit der ihre Nägel wachsen, erhöhen, damit sie häufiger experimentieren und ihr Aussehen erneuern können. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Nägel länger zu erhalten. Denken Sie jedoch daran, dass Ernährung und Hygiene wichtige Punkte sind.
 

Video Medizin: 5 TIPPS für LANGE Nägel! So können sie wachsen! (April 2024).