• April 30, 2024

Bist du am Morgen leichter als am Nachmittag? Oder haben Sie das Gefühl, dass Ihre Schuhe Sie nachts stärker drücken? Das ist weil du bist Flüssigkeiten halten . Sie können sogar Bauchschwellungen, Atemnot oder Rötung verspüren. Wie können Sie also das Zurückhalten von Flüssigkeit vermeiden?

Im folgenden Video von Tipps zum Abnehmen , Deya Cano Sie überprüfen die Gewohnheiten, die das reduzieren Flüssigkeitsretention und das hilft Ihnen, zu jeder Tageszeit gut auszusehen.

Warum werden Flüssigkeiten zurückgehalten?

Nach dem Universität von Maryland Medical Center Es gibt mehrere Faktoren, die die Ansammlung von Wasser im Körper begünstigen, z. B. langes Sitzen oder Stehen.

Außerdem die Einnahme von Medikamenten oder Verhütungsmitteln, der Verzehr von salzigen Lebensmitteln, Nahrungsmittelallergien oder Insektenstichen, hormonelle Veränderungen während der Menstruation oder Schwangerschaft sowie die Einwirkung hoher Temperaturen.

Es gibt jedoch auch Ursachen, die komplizierter sind und warum Sie einen Spezialisten aufsuchen sollten, wie Blutgerinnsel, Erkrankungen der Schilddrüse, Nieren, Herz oder Leber und Hirntumore im Kopf.

Wenn die Flüssigkeitsretention Beharrlichkeit Sie müssen zu einem Arzt gehen, um Komplikationen auszuschließen und eine bessere Lebensqualität zu haben.