• Kann 1, 2024

Die Das Frühstück ist das wichtigste Essen des Tages und hilft Ihnen, Funktionen zu erfüllen Stoffwechsel, Energie gewinnen und die Nährstoffe erhalten, die benötigt werden, um aktiv zu bleiben, sagt Europäischer Rat für Lebensmittelinformationen (EUFIC) .

Um Ihren Tag mit Vitalität zu beginnen, können Sie Getränke einschließen natürlich  Sie sind nicht nur eine Quelle von Vitaminen, Mineralien und Entgiftungsmitteln, sie helfen auch bei der Fettverbrennung.

Starten Sie gesund in den Tag

1. Chai-Tee

Dieses Getränk wird empfohlen, um Gewicht zu verlieren, da es schwarzen Pfeffer enthält, der es Ihnen ermöglicht, Fette zu metabolisieren und deren Ansammlung zu verhindern. Sie können es mit Wasser mischen.

Video Medizin: Mit Zitronenwasser starten Sie gesund in den Tag (Kann 2024).