Laufen Sie jeden Tag einen Marathon

• Kann 19, 2024

Mit dem Ziel, ein weltweites Bewusstsein für die Bedeutung von Übung und hinterlasse das sitzender Lebensstil um eine bessere Lebensqualität zu haben, muss der belgische Athlet Stefaan Engels Es wurde vorgeschlagen, 365 Marathonläufe an 365 Tagen im Jahr durchzuführen.

Engels ist der aktuelle Träger von Guinness Record die Person zu sein, die die meisten Marathons absolviert hat. Und ist dieser Sportliebhaber sich der Vorteile bewusst, die der Körper täglich trainieren kann. In dieser Hinsicht kommentierte er:

"Habe einen Herz und gesunder Organismus Viele unserer Gewohnheiten hängen davon ab. Ich bin 48 Jahre alt und habe mich entschlossen, vor langer Zeit 50 Kilo zu verlieren, um fit zu sein und ich habe es geschafft ".

Für Engels es gibt keine grenzen Alles liegt in der Haltung der Menschen. Bitten Sie daher alle Mexikaner, sich zu bewegen und eine andere Änderung in Bezug auf Gewicht, Körper und Stimmung vorzunehmen. Wenn Menschen ihr Idealgewicht beibehalten, fühlen sie sich besser, aktiver und wacher.

Die Einladung an die Öffentlichkeit ist von Montag, den 6. bis Sonntag, den 11. September, an den Trainingsgruppen teilzunehmen, um die gewünschten Kilometer zu laufen oder zu laufen.

Kennen Sie die Route Engels

Menschen, die daran interessiert sind, an diesen Sportaktivitäten teilzunehmen, gesunde Gewohnheiten zu fördern und die in Mexiko vorherrschenden Fettleibigkeit und Übergewicht zu reduzieren, können dies jederzeit innerhalb von vier Stunden tun Engels wird täglich ausgeführt. Die Treffpunkte sind:

1. Montag, 6. September . Bosque de Chapultepec von 16:00 bis 20:00 Uhr

2. Dienstag, 7. September . Viveros de Coyoacán Rennstrecke von 11:00 bis 16:00 Uhr

3. Mittwoch, 8. September . Viveros de Coyoacán Rennstrecke von 11:00 bis 16:00 Uhr

4. Donnerstag, 9. September . Viveros de Coyoacán Rennstrecke von 11:00 bis 16:00 Uhr

5. Freitag, 10. September . Viveros de Coyoacán Rennstrecke von 11:00 bis 16:00 Uhr

6. Samstag, 11. September . Viveros de Coyoacán Rennstrecke von 11:00 bis 16:00 Uhr

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