Gewicht verlieren, während Sie Ihren pH-Wert ausgleichen

• April 29, 2024

Die Gewichtsverlust durch die Entgiftung und Ausscheidung von überschüssigen Flüssigkeiten und anderen Elementen ist einer der Vorteile von Diät alkalisch jedoch die alkalische Diät es hat kein Selbstzweck Gewicht verlieren .

Die alkalische Diät ist eine, in der saure Nahrungsmittel unterdrückt werden und eine Diät auf der Grundlage von Obst und Gemüse gefördert wird, die letztendlich die produziert Gewichtsverlust . Jedoch wie viele der Diäten Sie beseitigen bestimmte Nährstoffe und sollten für kurze Zeit unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden, um andere Folgen wie Anämie langfristig zu vermeiden.

Zu den Vorteilen von a alkalische Diät gefunden werden, laut euroresidentes.com:

1. Es verbessert das Muskel- und Knochensystem des Organismus
2. Verbessert das Herz-Kreislauf-System
3. Hilft bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Kalziumspiegels im Blut
4. Vermeiden Sie entzündliche Probleme
5. Verhindert Migräne
6. Verhindert Arthritis.

Die alkalische Diät um die Funktion Ihres Körpers auszugleichen, indem Sie den pH-Wert in ihm ausgleichen. Der Organismus arbeitet durch Aufrechterhaltung eines pH-Gleichgewichts der verschiedenen Organe. Dieser pH-Wert kann sauer sein, wenn er weniger als 7 beträgt, oder alkalisch, wenn er größer als 7 ist.

Die Gewichtsverlust auf ausgeglichene Weise und ohne zu springen, wird mit der erreicht alkalische Diät dank der Diät, die auf dem bevorzugten Verzehr von Obst, Gemüse, Wurzeln, Hülsenfrüchten, Nüssen und Knollen basiert.

Es kann jedoch auch teilweise durchgeführt werden, indem die säurehaltigen Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte und Mehle mit den oben genannten kombiniert werden. Die Haupteinschränkung bei dieser Art von Diät liegt an sich in verarbeiteten Lebensmitteln, Konservierungsmitteln oder Wurstwaren.

Denken Sie daran, zusätzlich zu folgen Diät immer unter ärztlicher Aufsicht, Diät Alkali ist kontraindiziert für Patienten mit Niereninsuffizienz, Herzkrankheiten oder Erkrankungen, deren Medikation Kalium im Körper beeinflusst.