Passen Sie auf Ihre Zähne auf!

Karies und Gingivitis Sie sind einige Krankheiten, die durch Vernachlässigung der Zähne entstehen , aber sie sind nicht die einzigen: Eine Studie zeigt, dass schlechte Mundgesundheit das Verlustrisiko erhöht Gedächtnis oder entwickeln Alzheimer .

Eine Gruppe von Forschern aus Japan sagt, dass Menschen über 65, die Prothesen verwendeten oder ihre Zähne in einem schlechten Zustand hatten, eher an Gedächtnisverlust leiden oder Alzheimer die, die deine Zähne gesund hielten.

Eine der möglichen Ursachen für den Gedächtnisverlust ist, dass Zahnfleischinfektionen Substanzen freisetzen, die die Gehirnentzündung verstärken, was zum Absterben von Neuronen führt.

Das Vorstehende könnte einen Teufelskreis verursachen; der Verlust von denen Gehirnverbindungen Es könnte auch zum Verlust von mehr Zähnen führen, was wiederum zum kognitiven Verfall beitragen würde.

Im Laufe der Zeit sind Zahnfleischentzündungen sehr häufig und oft asymptomatisch, so dass der jährliche Zahnfleischbesuch wichtig ist. Zahnarzt .

 

Passen Sie auf Ihre Zähne auf!

Um ein gutes zu erhalten Mundgesundheit und Cerebral ist sehr wichtig für Hygiene und tägliche Pflege, die Sie mit Ihrem Mund haben. Einige einfache und einfache Maßnahmen sind:

 

  1. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer Paste mit Fluorid.
  2. Verwenden Sie mindestens einmal täglich Faden oder Zahnseide.
  3. Essen Sie gesund: Begrenzen Sie zuckerreiche Lebensmittel zwischen Mahlzeiten, koffeinhaltigen Getränken und Alkohol.
  4. Vermeiden Sie das Rauchen oder Kauen von Tabak.
  5. Besuchen Sie den Zahnarzt regelmäßig (mindestens zweimal im Jahr).

Warten Sie nicht, bis mehr Zeit vergangen ist. Beginnen Sie noch heute mit der Verbesserung Ihrer Mundhygiene, damit Ihre Zähne und Ihr Gedächtnis in gutem Zustand bleiben.


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