"Wenn Sie Lust haben zu weinen, zu weinen", empfiehlt der Spezialist den Opfern

• Kann 3, 2024

Die geistige Kontrolle nach einer Krisensituation wieder zu erlangen, wie es die Erfahrung der Erdbeben von 7,1 Grad Richter Das Land ist davon betroffen, damit die Menschen ihre Gefühle ausdrücken und planen, was zu tun ist, falls sich ein Erdbeben wiederholt.

Der Psychologe der UNAM, Sara Unda Rojas , dachte das nicht nur Menschen, die Verluste erlitten oder obdachlos waren Sie erfordern psychologische Aufmerksamkeit nach dieser Krise, aber die Bevölkerung im Allgemeinen, hauptsächlich die Minderjährigen und Menschen, die vor dem Erdbeben emotionale Probleme hatten.

Sie muss die Emotionen begleiten, unterstützen, sich manifestieren lassen, wenn die Menschen, das Kind, die Mutter den Wunsch haben zu trauern, zu weinen, zu erzählen, was mit ihnen passiert ist, über ihre Erfahrungen und ihre Angst zu sprechen ", empfahl er.

Er fügte hinzu, dass es sehr wichtig sei, zu planen, was sie tun können, falls sich die Situation wiederholt, denn das hilft die Kontrolle wiedererlangen der Situation und Angst sinkt.

Er dachte über das vergangene Erdbeben nach es war für Kinder wirkungsvoller Er überraschte sie während der Schulstunden, eine Situation, die durch den Alarm und die Wiederholung von Ereignissen in den Medien verschlimmert werden kann.

Daher empfahl es, dass nach der Wiederaufnahme des Unterrichts in den Schulen die Kinder dies fordern psychologische Unterstützung und allgemein Orientierungen geben, um das Angstniveau zu senken.

Er erklärte, dass Menschen mit familiären oder emotionalen Problemen sowie Krankheiten vor dem Erdbeben anfälliger sind Depressionen, Panik oder Phobien nach der Erfahrung vom 19. September.

Deshalb empfahl er die Bevölkerung gehe zu Hostels wo die Brigaden von Psychologen Therapien geben und sich ihnen nähern.

Die von Dr. Unda Rojas koordinierten Brigaden von Psychologen, die auf den Umgang mit Krisen bei Minderjährigen spezialisiert sind, befinden sich in den Schutzräumen von Huerto Roma und Huipulco, aber weitere Psychologen der National Autonomen Universität von Mexiko (UNAM) geben Unterstützung in anderen Lagern.

jcp

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