• Kann 3, 2024

So finden Sie das ruhig Front wirkt gewalttätig ? Es ist eine Frage, dass Millionen von Menschen auf der ganzen Welt mit den ständigen und zahlreichen Szenen konfrontiert werden, von denen sie Opfer oder Zeugen sind. Diese Situation bringt Hoffnungen, schafft Empörung Ursache Leiden und in anderen Fällen berechnet es lebt .

Gene Sharp , Autor des Buches Von der Diktatur zur Demokratie drückt diesen Aufstand aus gewalttätig Sie entfesseln den Krieg Verdrängungen das verlassen oft die Bevölkerung mehr wehrlos was vorher

Er fügt hinzu, dass die Menschen normalerweise sie kämpfen tapfer und zahlte einen hohen Preis für Leiden und Leben. Ihre Erfolge waren manchmal beachtlich, aber sie haben fast nie den gewünschten Frieden und die gewünschte Freiheit erreicht.

Wie kann man angesichts von Gewalt ruhig werden?

Experten sagen, dass im Allgemeinen Gewalt ist es gewohnt einschüchtern , erschrecken geistig oder emotional oder a Interesse individuell oder kollektiv.

Obwohl Gewalt äußerst komplexe Ursachen hat, wird sie durch eine Reihe von Faktoren sowohl in der Familie als auch in der Nation explodiert. Dazu gehören die Umwelt, Diskriminierung, Segregation, soziale und wirtschaftliche Marginalisierung sowie ineffektive Justizsysteme, Hass, Drogen, Alkoholismus und andere.

In einem vertrauten, sozialen und politischen Kontext mit so vielen Faktoren diese Gunst und exaltan die Gewalt , individuell können wir dazu beitragen, Frieden zu schaffen, der Schlüssel ist zu sein Pazifik .

Das Buch Die Kunst des Mitgefühls Dalai Lama Er sagt, dass alle Menschen das Potenzial haben, innere Kraft und Frieden zu entwickeln, um Ruhe zu finden. Durch bewusstes und ständiges Training des Geistes wird eine friedliche Geisteshaltung erzeugt, um sich diesen kritischen Zeiten und schwierigen Umgebungen zu stellen.

In der Video, Scilla Elworthy, Aktivistin an der Universität von Oxford erklärt, wie durch dieMeditation und Selbstprüfung kann gefunden werden ruhig in einem gewalttätige Umgebung .

Video Medizin: Der Mord an Susanna: Frau Merkel, wie schaffen Sie es, noch ruhig zu schlafen? (Kann 2024).