• Kann 3, 2024

60 Minuten Singen regen den Körper zur Freisetzung an Hormon Hydrocortison, ein Anti-Stress genannt, erhöht auch die Produktion von Immunglobulin A-Protein, was das Immunsystem verstärkt Immunsystem sagt eine Studie von Universität Frankfurt . Daher Kann die Praxis der Mantren heilen und für die Gesundheit sorgen?

Das Lied basiert auf zwei Dingen: Klängen und Vibrationen, genau wie die Mantras. Darüber hinaus erfordern beide geistige Konzentration für seine Ausführung, die die Konzentration auf verhindert negative Gedanken

Heile dein Herz

Mantren sind eine Gruppe von Silben, die keine wörtliche Bedeutung haben. Durch wiederholte Wiederholungen während bestimmter Zeiträume kann das Mantra jedoch die Person, die es ausführt, emotional und physisch heilen.Schauen Sie sich dieses Video von unseren Freunden bei Yoga City an!

Beruhige dich!

Eine andere Möglichkeit, wie ein Mantra heilen oder für Ihre Gesundheit sorgen kann, ist die Entspannung, also die Meditation es wird tiefer.

Nach einer vom Sachverständigen durchgeführten Untersuchung Judson Brewer und in der Zeitschrift veröffentlicht Verfahren, Die Fähigkeit der Meditation hilft den Menschen, sich besser zu konzentrieren und länger glücklich zu sein.

Mantras sowie Meditation und Yoga sind eine Lebensphilosophie, die positive Veränderungen fördert. Probieren Sie es aus!

Video Medizin: Geleitete Meditation um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben (Kann 2024).