• Kann 3, 2024

Man sagt, "Liebe zu hassen ist ein Schritt" und von Misstrauen bis hin zu Demenz. Eine Studie von Universität Göteborg Es deutet an, dass Frauen, die Eifersucht, Angst und Angst haben, ein hohes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken.

Sie sind Menschen mit einem hohen Grad an Neurotik, der Neigung, negative Gedanken zu halten, mit Ausdruck von Wut, Schuld und Neid. " Neurologie

Er kann sicher nicht kommen, weil er den anderen sehen muss ...

Nun, da Sie wissen, was die Konsequenzen sind, entdecken Sie, ob Ihre Eifersucht normal oder krank ist? In seiner Kapsel Neurosalud, der Experte Eduardo Calixto es hilft dir, es herauszufinden

Kontrolliere deinen Geist, nicht deinen Partner

Wenn es zu ungerechtfertigter Eifersucht kommt, kann ein offenes Gespräch das Überfließen schlechter Gedanken seitens des eifersüchtigen Paares stoppen ", heißt es Psychologe Felicitas Heyne.

Es ist jedoch auch wichtig zu lernen, Eifersucht zu kontrollieren. Hier einige Tipps, die Ihnen mit Informationen der Psychologieexpertin Helena Romeu helfen werden!

1. Arbeiten, um ein eigenes Leben zu führen. Ihr Partner sollte nicht "alles" in Ihrem Universum sein. Eine abhängige Beziehung ist keine gesunde Liebe.

2. Analysieren Sie Ihre Ideen. Wenn Sie emotional gesund sein möchten, beginnen Sie damit, Ihre Überzeugungen in Frage zu stellen. Vielleicht entdecken Sie, dass einige auf früheren Erfahrungen und nicht auf Ihrer aktuellen Beziehung beruhen.

3. Bauen Sie ein gutes Selbstwertgefühl und persönliche Sicherheit auf. Dieser Schritt ist grundlegend. Wenn Sie nicht wollen und sich nicht gut behandeln, wie können Sie den anderen bitten, es für Sie zu tun?

Eifersucht ist Teil der Evolution des Menschen, aber im Übermaß eine Krankheit. Lass sie nicht entscheiden, wie du deine Beziehung leben willst!

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