• Kann 5, 2024

Sicher hast du schon was gehört Verdauungseigenschaften von Ingwer Aber haben Sie eine Ahnung, wie diese das beeinflussen können Gewichtsverlust ?

Für den Anfang beruhigt diese aromatische Würzung Ihren Hunger nach einer Studie Institute of Human Nutrition an der Columbia University .

Die Studie ergab, dass Menschen, die ein Ingwerdrink in ihre Nahrung einbauen, sich länger oder länger satt fühlen, so dass sie seltener "picken".

Ingwerwasser

Um die reduzierenden Vorteile dieses Gewürzs zu erhalten, zeigen wir Ihnen unten, wie Sie dieses Getränk richtig zubereiten können. Gehen Sie für Bleistift und Papier!

Video Medizin: Das passiert wenn du oft Ingwerwasser trinkst (Kann 2024).