Wenn Sie Colitis haben, vermeiden Sie dies und fühlen Sie sich besser

• Kann 13, 2024

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie das steuern können? Colitis Es muss sein, dass dieser Zustand Unbehagen verursacht und Sie nicht dazu führen, dass Sie einen vollen Lebensstil führen.

Colitis ist gekennzeichnet durch Bauchschmerzen konstant oder intermittierend, Verstopfung o Durchfall (mehr als drei tägliche Evakuierungen) und Bauchentzündung.

Die Mexikanisches Institut für soziale Sicherheit empfiehlt, bestimmte Essgewohnheiten zu ändern und Stress zu kontrollieren, um dies zu verhindern Colitis . Eine ballaststoffreiche Ernährung mit Gemüse und Zitrusfrüchten wird empfohlen.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie diesen Zustand kontrollieren können, sehen Sie sich die Fotogalerie an, die wir für Sie vorbereitet haben. Sie sind Gewohnheiten, die Ihnen helfen werden, ein volleres Leben zu haben.

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