Wie effektiv ist das?

• Kann 3, 2024

Die Diät des Tees, die Suppe des "Wunders", die Entgiftung ... Unser Wunsch, sich in das Klischee des idealen Körpers einzufügen, führt uns zu Alternativen, die über die Wirksamkeit hinaus nur die Gesundheit schädigen. Warum? Einfach, das Der Schlüssel zum Abnehmen ist das Essen von Eiweiß.

Das Detail ist zu wissen, wie viel und nach Das FASEB-Journal Um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen, müssen Sie doppelt so viel Protein essen. Das heißt, 2 Portionen pro Tag wechseln zu 3 oder 4.

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