Machen Sie sich mit Ihrem Handy in Form

• Kann 2, 2024

Mobiltelefone können Ihre großartigen Verbündeten zum Download sein Gewicht und halten Sie dank Ihrer Anwendungen in Form. Diese technologische Ressource dient als Leitfaden zur Erreichung eines Wohlfahrt umfassende und ausgezeichnete Gesundheit.

Nach Angaben von CNN Mexiko Die Anwendungen sind einfach zu bedienen und kostenlos. Es ist jedoch wichtig, dass die Menschen, die sie verwenden, nicht aufhören, zu einem Guten zu gehen Ernährungsberaterin oder einen qualifizierten Trainer haben, der ein vollständiges Programm zur Pflege Ihrer Figur durchführt.

Hier beschreiben wir die bekanntesten Anwendungen für eine Routine Übung o Diät :

1. Herz Fitness : Nehmen Sie Ihren Puls mit der Kamera Ihres Handys und helfen Sie, Ihren physischen Zustand zu erkennen. Sie können ein historisches Diagramm erstellen, um zu sehen, wie Sie Ihre Cardio-Routinen verbessert haben.
2. Pocket Yoga : Mit dieser Anwendung können Sie die Routinen und den gewünschten Schwierigkeitsgrad auswählen. Sie können Ihre Matte auf den Boden legen und sich von der Stimme Ihres virtuellen "Lehrers" (in Englisch) leiten lassen. Es gibt Animationen, die Ihnen jede der Positionen zeigen.
3. Kalorisch Mit Hilfe eines Graphen, der die Lebensmittelportionen misst und sie in drei Stufen (gesund, Schrott und Mittelpunkt) einteilt, können Sie Ihre Qualität verbessern Diät .
4. Kalorienzähler von FatSecret : Diese Anwendung identifiziert Lebensmittel anhand eines Barcodes und hat eine große Auswahl an Produkten in der Datenbank.
5. Pocket Trainer : Es ist eine Anleitung für Sie, um zu lernen, richtig anders zu machen Übungen in der Turnhalle; Es hat mehr als 300 Videos.

Es gibt viele weitere Anwendungen, die Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihr System verbessern können Muskeln , erhalten Sie Informationen über Ihr Training wie Zeit, zurückgelegte Strecke, Geschwindigkeit und Geschwindigkeit Kalorien verbrannt

Dank der Technologie gehören die Übung Ihr Leben wird nicht mehr schwierig und langweilig. Gehen Sie voran und bleiben Sie in Form. Und Sie, würden Sie eine dieser Anwendungen auf Ihr Handy herunterladen?

Folge uns weiter Twitter und Facebook

Wenn Sie an weiteren Informationen zu diesem Thema interessiert sind, zögern Sie nicht registrieren mit uns

Video Medizin: How I Made My Own iPhone - in China (Kann 2024).