Dein bester Verbündeter

Die Akupunktur Es ist eine Praxis, bei der bestimmte Körperteile durch das Einführen sehr feiner Nadeln stimuliert werden, die eine Änderung der körperlichen Funktionen bewirken, so dass sie für den Arzt wirklich vorteilhaft sein kann Sportler .

Zu den Vorteilen von Akupunktur Übelkeit und Erbrechen nach einer Operation oder nachlassen Chemotherapie und helfen, die Chemikalien freizusetzen, die den Blutdruck regulieren, sagt der Nationalbibliothek für Medizin .

 

Dein bester Verbündeter

Aber die Akupunktur Es kann auch von der verwendet werden Sportler für verschiedene Aspekte, sagt er Jennifer Dubowsky , Akupunkteur und Autor des Buches "Abenteuer in der chinesischen Medizin" . Dies sind einige Möglichkeiten, wie Sie ihnen gemäß dem Experten helfen können.

1. lindern Sie Ihre Schmerzen Die Sportler leiden oft unter Spannung und Verletzungen so die Akupunktur hilft dem Schmerz Dadurch verschwinden sie, ohne sich über Nebenwirkungen Gedanken machen zu müssen, die beispielsweise die Medikamente verursachen oder bei den Tests versagen Antidoping .

Es gelingt so effektiv, dass die Akupunktur beeinflusst die langfristige Fähigkeit des Gehirns, das zu regulieren Schmerz sagen die Forscher des Universität von Michigan .

2. Entspannen Sie Ihre Muskeln. Sie trainieren für Tausende von Stunden, die ihre Körper "bestrafen", weil die Akupunktur erhöht die Blutfluss Im ganzen Körper hilft es ihnen, mit entspannten Muskeln für den nächsten Tag gerüstet zu sein Entzündung .


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