Gericht des guten Essens erneuert sein Design

• Kann 4, 2024

Für diejenigen, die nicht wissen, wie man einem folgt Diät ausgewogen oder wie die Aufnahme von zu regulieren Kalorien Bei den Mahlzeiten kreierten die Designer Rui Pereira und Hafsteinn Juliusson einige Originale Platten das haben ein Graph das hilft, das zu kontrollieren Portionen von Essen .

Nach den bedürfnissen Energetik und ernährung Von jeder Person können Sie eine von drei Arten von verwenden Platten das haben Diagramme bestimmte Rundschreiben.

In diesen Schemen , die Beträge empfohlen von Gemüse , Kohlenhydrate , Fleisch und / oder Fisch Was jeder braucht Diät , auch wenn Sie das Gewicht erhöhen wollen oder Körpermasse .

Damit alles klar ist, auf der Rückseite jedes Stücks davon Geschirr es bezeichnet a Farbe charakteristisch für jeden Essen und der empfohlene Prozentsatz zu essen, damit die Gäste wissen, wie weit es angebracht ist, zu dienen.

Auf diese Weise ist es jetzt praktikabler und praktischer für die Menschen, diese schlechten zu modifizieren Konsumgewohnheiten . In besonderer Weise wird es denjenigen dienen, die vorgeschlagen haben, ihre Ziele zu erreichen Gewicht ideal durch einen ausgewogene Ernährung .  

Video Medizin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Kann 2024).